毎日持っていくお弁当は果たして節約になっているのだろうか？という疑問について書きました。
今日はお弁当の話です。
自分で作るお弁当は本当に節約になっているのか？
節約のため、昼食用にお弁当を作っています。
最初は自分のために作っていましたが今はツマの分も作っています。
ツマは昼食時に外に出て食べる暇が無いようです。
今まで仕事がある日は、前日に買っておいた菓子パンを2個食べていたようですが、、、
いくら何でも健康に悪そうなのでツマのも作るようになりました。
ある日、お弁当を作りませんでした。
正確に言うと作れませんでした、前日に用事があって家に帰宅したのが遅かったからです。
最近は弁当作りに慣れてきてそんな事ないんですが、弁当を作るようになって間もないころはそんな日もあったわけです。
弁当を作らない日は、僕は会社の最寄り駅の近くの24時間営業のスーパーに寄ります。
運が良ければ定価では絶対買わない弁当が半額で売ってる事もあるからです、会社には冷蔵庫があるので腐敗は大丈夫。
いつものようにスーパーで買い物していると、ふとある疑問が浮かびました。
その日はおにぎり一つとカップラーメン一つを買いました、150～160円くらいだったと思います。
一食150～160円はけっこう頑張って節約している方だと思います。
「いつも作っている弁当をこんな値段で作れるだろうか？」
栄養バランスとか考えてこれに野菜ジュースを足しても300円くらいに収まるはずです。
お弁当を作るって本当に節約になってるんだろうか？
というわけで、自作したおにぎりとコンビニおにぎりを比較してみました。
コンビニおにぎりと自作おにぎりのコストを比較
サラリーマンの昼食代は1ヶ月約12000円
2015年のサラリーマンの平均昼食代は600円だそうです。
月に２０日出勤したとして1ヶ月の昼食にかかるコストは平均12000円です。
1個100円のコンビニおにぎりの原価は3円〜5円
コンビニおにぎりは大体1個100〜120円で売っていますが、原価は1個3円から5円程だそうです。
お昼をコンビニで済ませるとして、おにぎり3個を買ったとします。
20日間買うと6000円かかり、 そのおにぎりの原価は3円~5円×20日＝180円～300円です。
自分でおにぎり1個を作るコストは30円
ちなみに家で作るとおにぎり一個（ご飯1膳分）作るのにかかるコストは30円のようです。
おにぎり3個を作ると一食180円ですむので、おにぎり3個を20日間作るコストは1800円になります。
結論 お弁当は節約になっている｜おにぎりを作るだけでもOK
おにぎりを作るだけでも節約になる
予算¥600の中でおにぎり3個を買い、差額でおかずを買うとします。
唐揚げ（100円）買って、サラダ（100円）買って、即席味噌汁（100円）買って、、、
消費税（8％）を計算すると、少し予算から出ますが大体600円です。
おにぎりだけを自作してお弁当に持っていくとします。
かかるコストは180円です。
予算600円の差額で、唐揚げ（100円）買って、サラダ（100円）買って、即席味噌汁（100円）買っても予算の中に十分収まります。
大体100円くらいの節約になりそうです。
おにぎりだけ自作しても十分節約になりそうです。
お弁当を自作する事は節約になります。
どのくらいの時間で弁当を作れる？｜時間をかけすぎると損するかも
では少し考え方を変えてみます。
2015年全国の最低賃金の平均は時給798円のようです。
※2016年は823円に改定
～答申での全国加重平均額は昨年度から25円引上げの823円～
引用元｜厚生労働省
節約のため？時間をかけすぎると逆に損かも
何が言いたいかというと、、、
あんまり時間をかけすぎると逆に損なんじゃないか？と。
料理が好きな人なら平気でしょうが、料理が苦手な人が節約目的でお弁当を作るのはあまり得しないかもしれないです。
洗い物にかかる時間とかもありますよね。
本気で節約するつもりなら洗い物がラクになるように弁当箱にも工夫が必要です。
時間をかけすぎるとなんでお弁当を作っているのか、分からなくなります。
時は金なりというように、、、
純粋に節約のためだけにお弁当作るのって本当に得なんでしょうか？
時間をかけすぎると本末転倒のような気がします。
手際よくできるようになるには慣れが必要です、、、
なんでお弁当を作るのか？｜健康のため？
「いつも作っている弁当をこんな値段で作れるだろうか？」という疑問から始まったテーマですが、お弁当を自分で作って持っていく理由がそういえばもう一つありました。
それは健康のためです。
今ではフツーに作っているお弁当を作り始めたきっかけはお昼にいつも菓子パン2個を食べていたツマを見てたからでした。
健康に悪そうだからツマのも作るようになったので。
まとめ｜お弁当は節約と健康のために作る
今回でた結論は、、、
- お弁当を作る事は節約になる。
- お弁当を作る事は節約にはなるけど時間をかけすぎると得にならないかも
- お弁当は健康のために作っている
こんな所でしょうか。
