料理 肉と「畑の肉」の栄養を比較｜コストパフォーマンスに優れた食材とは？
僕はよく鳥むね肉を料理に使います。 肉の中で安くて、高タンパク低脂質のとにかく優秀な食材だと思ってます。「如何にとり胸肉を安く食べるか？」こんな事を考えているので、僕は鳥むね肉のレシピのレパートリーが多いと自負しています。ところが、鳥むね肉...
料理 料理 コストパフォーマンスの高いお肉｜鳥むね肉を考える
献立の中でどんなに安かろうとメインになるのは、やはり肉や魚です。僕は鳥むね肉をよく買います。肉の中で安くて、高タンパク低脂質のとにかく優秀な食材だと思ってます。「如何にとり胸肉を安く食べるか？」こんな事を考えているので、僕は鳥むね肉のレシピ...
ネジ・釘・接着剤・その他 3Mスリーエムのスポンジ研磨材の特徴と活用方法
これが、非常に便利でよく使ってます。3Mスリーエムのスポンジ研磨剤です。3Mスリーエムのスポンジ研磨剤とは？3Mスリーエムのスポンジ研磨剤は紙やすりならぬ、スポンジやすりと言った所です。ざっくりと特徴を紹介します。耐水性である耐水ペーパーと...
料理 お弁当は節約になっている？コンビニおにぎりと自作おにぎりのコストを比較
毎日持っていくお弁当は果たして節約になっているのだろうか？という疑問について書きました。今日はお弁当の話です。自分で作るお弁当は本当に節約になっているのか？節約のため、昼食用にお弁当を作っています。最初は自分のために作っていましたが今はツマ...
作ったもの お道具箱の作り方｜ラワンベニヤをオイルフィニッシュ
テレビ台製作シリーズ番外編です。理想の材質は何かを考え、、、理想の塗装は何かを考えました。今回は塗装の実験体に使った「お道具箱」を紹介します。妻に片付けのための作れと言われていたものです。○ お道具箱の作り方まず、今回作ったお道具箱を紹介し...
実験してみたこと 理想の材質は？ テレビ台に使う木材を選んでみた
我が家は築60年の元空き家です。引っ越す前は、以前住んでいた老夫婦の持ち物がたくさんある状態でした。僕らが引っ越すことになり、そのほとんどは処分されましたが、大家である親戚の懇意で残してくれたものもいくつかありました、そのひとつがテレビでし...